FOIRE AUX QUESTIONS SUR LA MIGRAINE

Plus de 2,7 millions de Canadiens souffrent de migraines – et, tout comme vous, ils se posent des questions.

Si vous ne trouvez pas la réponse que vous cherchez dans la FAQ, inscrivez votre question dans l’espace prévu à la fin de la page.

Plus de 2,7 millions de Canadiens souffrent de migraines – et, tout comme vous, ils se posent des questions.

Si vous ne trouvez pas la réponse que vous cherchez dans la FAQ, inscrivez votre question dans l’espace prévu à la fin de la page.

La migraine peut-elle être guérie?

Pour le moment, non. Toutefois, il existe trois types de traitement antimigraineux parmi lesquels votre médecin peut choisir celui qui vous convient le mieux :

Les médicaments à usage ponctuel (par exemple, les analgésiques et les comprimés contre les nausées) se prennent pendant les crises de migraine pour aider à soulager le mal de tête et les autres symptômes qui y sont associés;
Les médicaments préventifs se prennent de façon régulière, même en l’absence de crises de migraine pour empêcher qu’elles ne se produisent;
Les autres traitements complémentaires ou de médecine douce qui ne sont pas pharmacologiques et qui visent à prévenir les migraines, comme l’acupuncture et les diètes.

Pourquoi est-il important de prévenir les migraines?

La prise de médicaments pendant une crise de migraine peut être efficace pour maîtriser les symptômes, mais cette solution ne convient pas à toutes les victimes de migraines. Pour certaines, il est essentiel d’empêcher les crises de migraine de se produire pour qu’elles reprennent les rênes de leur vie, surtout celles qui sont affligées de symptômes fréquents ou persistants.
Si vous vivez avec la migraine, vous êtes bien placé pour savoir à quel point elle peut être douloureuse et débilitante. En réduisant la fréquence, l’intensité ou la durée de vos crises de migraine, vous éviterez bien des privations et pourrez profiter pleinement de la vie.

Devrais-je songer à prendre des médicaments préventifs pour aider à prendre en charge mes migraines?

En discutant de la fréquence et de l’intensité de vos migraines avec votre médecin et de leurs effets sur votre vie, vous pourrez déterminer ensemble si un traitement préventif vous convient. Votre médecin vous posera des questions comme celles de notre questionnaire sur le traitement préventif qui se trouve dans notre rubrique sur les outils et les ressources.

Si je suis un traitement préventif, vais-je quand même avoir besoin d’autres médicaments pendant mes crises de migraine?

Il faut parfois attendre de quatre à six semaines avant de ressentir pleinement les bienfaits des traitements préventifs. Si vous vous interrogez à propos de l’utilisation combinée des médicaments préventifs et de ceux à usage ponctuel, vous devriez toujours consulter votre médecin à propos de la prise en charge de vos migraines.

Dans quelles circonstances devrai-je changer de médicament préventif?

Il peut être extrêmement décevant de constater que le médicament qui vous a été prescrit ne fonctionne pas pour vous. Si cela vous arrive, ne baissez pas les bras et parlez de vos symptômes avec votre médecin. C’est très important. N’oubliez pas qu’il faut parfois du temps pour trouver le bon médicament et la bonne dose. N’oubliez pas non plus qu’il existe différents types de médicaments préventifs qui agissent tous différemment. Les migraines sont très personnelles. Si un médicament ne fonctionne pas pour vous, un autre le pourrait. Il est possible que votre médecin vous suggère de changer de médicament préventif si au moins une des situations suivantes s’applique à votre cas :

votre médicament ne vous offre pas le soulagement de vos symptômes dont vous avez besoin;
vous éprouvez des effets secondaires;
vous êtes maintenant atteint d’une affection qui pourrait influencer l’action de votre antimigraineux préventif sur votre organisme;
vous devez prendre des médicaments pour traiter une autre affection et ils interagissent avec votre antimigraineux préventif;
vous avez de la difficulté à respecter le schéma posologique de votre antimigraineux préventif.

La tenue d’un journal de vos migraines pourrait vous être utile, à votre médecin et à vous, pour voir si votre traitement fonctionne bien. Vous en trouverez un à la section Outils et ressources

Le temps qu’il fait peut-il influer mes migraines?

Oui. Les changements météorologiques déclenchent fréquemment les migraines. Il a été démontré que la chaleur, l’humidité, les fluctuations de la pression atmosphérique, le smog et la mauvaise qualité de l’air sont des déclencheurs de la migraine.

Quels sont les principaux déclencheurs de la migraine?

Les migraines sont souvent le résultat d’une exposition à des déclencheurs. Les principaux déclencheurs sont les suivants : le stress, les horaires irréguliers, les changements météorologiques, certains aliments et certaines boissons.

Déclencheurs potentiels de la migraine :

Stress et émotions fortes

Stress aigu (accident, deuil, divorce, mariage, etc.)
Stress chronique (relation matrimoniale, profession, maladie et argent)
Baisse du stress – p. ex., en période de relaxation comme les week-ends, les vacances ou à la suite d’une activité stressante
Sommeil et habitudes irrégulières
Manque de sommeil
Grasse matinée ou période de sommeil plus longue que d’habitude
Décalage horaire et voyages
Quarts de travail variables
Naissance ou adoption d’un enfant

Aliments et diète

Omission d’un repas (sauter un repas)
Déshydratation
Boissons caféinées
Sevrage de caféine
Alcool, surtout le vin rouge
Aspartame
Glutamate monosodique
Fromages vieillis
Chocolat
Viandes transformées

Stimulus sensoriels

Lumières vives
Bruits forts
Odeurs (parfums, essence et détergents)

Facteurs environnementaux

Chaleur, humidité, variations de la pression atmosphérique et vents forts
Smog et mauvaise qualité de l’air

Fluctuations hormonales

Règles
Premier trimestre de grossesse
Périménopause
Contraceptifs (très variable)
Activité physique
Exercice intense
Activité sexuelle

Le suivi de vos déclencheurs au moyen d’un journal de la migraine peut aider votre médecin à évaluer votre état.

Les migraines sont-elles héréditaires?

Il existe des preuves selon lesquelles les migraines comportent une composante génétique. Les membres d’une même famille peuvent avoir une prédisposition génétique à la migraine. Autrement dit, si des personnes de votre famille souffrent de migraine, vous risquez davantage d’en souffrir vous aussi.

Les migraines sont-elles fréquentes dans la population?

La migraine touche plus de 2,7 millions de Canadiens qui ont reçu un diagnostic (Statistique Canada). Et les femmes sont deux fois plus susceptibles de faire état de leurs migraines que les hommes (11,8 % comparativement à 4,7 %).

La migraine est-elle une maladie?

La migraine est un trouble neurologique qui se caractérise par des maux de tête et diverses dysfonctions neurologiques.

Qu’est-ce qui cause la migraine?

La migraine est un trouble neurologique qui se caractérise par des maux de tête et diverses dysfonctions neurologiques. La cause sous-jacente de la migraine demeure inconnue. Cela dit, il est couramment admis qu’elle suppose l’activation et la sensibilisation des voies vasculaires du cerveau et du tronc cérébral. Elle est à la fois une maladie vasculaire et neurologique.

CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN AU SUJET
DES TRAITEMENTS PRÉVENTIFS.

FOIRE AUX QUESTIONS SUR LA MIGRAINE

CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN AU SUJETDES TRAITEMENTS PRÉVENTIFS.

CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN AU SUJET
DES TRAITEMENTS PRÉVENTIFS.